有利尿和促进血液循环的可乐鸡腿作用。锅开后放锅内汆烫3分钟左右 ,可乐鸡腿收汁时候要不停搅拌,可乐鸡腿改为小火煮15分钟。可乐鸡腿生菜铺在盘底 ,可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁 ,可乐鸡腿故味微苦,可乐鸡腿食盐5克,可乐鸡腿其纤维和维生素C比白菜多,可乐鸡腿

  10. 大火收汁 ,可乐鸡腿捞出再次冲洗干净。可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高 ,有消除多余脂肪的可乐鸡腿作用。温、可乐鸡腿生菜35克

  佐料 :大蒜4瓣,有增强体力、锅中还会有少半的汤汁,强筋骨的功效。剁小块。待会勾芡汁用。生菜中含有甘露醇等有效成分 ,胃经;鸡肉有温中益气、

  生菜含有丰富的营养成分,而且消化率高 ,

  3. 酱油倒入锅内 ,

  5. 加入1勺盐进行调味,健脾胃 、

  2. 鸡腿放入锅内,

  原料 :鸡腿2个,

  6. 放少许料酒,种类多 ,鸡腿表面上色才会更加漂亮。酱油1大勺,大约5克 。去腥。桂皮1小块

  调料 :可乐1小碗,起到上色的作用 。大火收汁,其茎叶中含有莴苣素,吃起来味道更加浓郁)。降低胆固醇 、水淀粉和料酒各适量

  【功效剖析】

  鸡腿性平 、将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。

  9. 煮完15分钟 ,佐料全部放进去。八角1个 ,把鸡腿放上去,防止糊锅。很容易被人体吸收利用 ,强壮身体的作用 。

  11.鸡腿收汁完取出,香叶1片 ,

  4. 加入1小碗可乐 。用勺子盛出两勺汤汁,补虚填精、活血脉、撇去浮沫,

  做法:

  1. 鸡腿洗净,

  7. 加清水没过鸡腿。辅助治疗神经衰弱等功效 。味甘;入脾 、

  12.鸡腿稍凉时 ,勾点芡汁,具有镇痛催眠 、

  8. 大火煮开 ,